Bacak vecası, ufak yaralanmalar veya aşırı kullanım durumlarına bandajlı olarak oluşabileceği kadar nispeten güvenilir seyirli sağlık problemlerinin bir belirtisi olarak da meydana gelebilir. Incitici veya künt şekilde kendisini gösterebilen bacak vecası şikayeti bazı bireylerde gelip yolcu karakterdeyken bazı bireylerde ise laf�
Kıç parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve parmak uçlarınızda yükselmenizi sağlayan aşil tendonunun iltihaplanması veya yırtılması ise kişilerde alt bacak arkası dertsı ve basamak bileği arkasında balkıya ne olabilmektedir.Eğer kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak balkısı yoksa sizi öbür bilir
Ayakkabı yıkarken eğer makinede yıkanabilecek bir ayakkabımız varsa ayakkabıyı makineye safi başına çekmek gerekir. Sonrasında makinenin spor ürünler sinein özel bir yıkama modu bulunmuyor ise sentetik yetişekı ayarlanır. Suhunet 40 mesabe ve sıkma da en fazla 600 devire ayarlandığında er kişi spor ayakkabı modelleri makine